Este tema del "Autoestima" me gusta e interesa mucho, ya que es de gran ayuda a las cosas que vamos viviendo diariamente en la escuela, con la familia y primcipalmente con uno mismo.
Nosotros en la etapa que estamos viviendo tenemos de estos llamados "vajones" de nuestro autoestima y haveces es dificil aceptarlo o reconocer y no sabemos pedir ayuda. Pero devemos tener presente que si es algo mas profundo, necesitamos de esa ayuda, principalmente la encontramos con nuestros padres.
Todos tenemos sentimientos diferentes, ya sea hacia las demas personas, o lo mas importante hacia nosotros mismos. Encontramos personas a nuestro alrrededor que tratan de hacernos ver los valioso e importante que somos,esto influye mucho para tener una propia visiòn de lo que somos, esto es parte de nuestra autoestima la cual es muy productiva, ya que habeces tratamos de comportarnos como otras personas y nos olividamos de lo que realmente somos.
Cada uno de nosotros somos valiosos tenemos virtudes que nos agradan,y queremos, pero como todo ser humano tambien tenemos defectos y eso tambien tenemos que aprender a aceptarlo y quererlo. Gracias a esos defectos o virtudes nos vamos conociendo mas, sabemos que nos gusta, que nos hace sentir bien o mal, que nos entristeze,etc. Este autoconocimiento que tenemos nos ayuda a valorarnos y a querernos.
Asì mismo devemos aprender a controlar nuestro autoestima, por que es muy fàcil que nosotros como adolescentes tengamos algùn conflico de emociones, pensamientos y sentimientos.
¿Como varea nuestro autoestima?
Gracias a que con el paso de los años nos vamos conociendo y comenzamos a ver de lo que somos capaces y con esto vamos teniendo un comportamiento que consideramos correcto, o no, segun lo que creemos y pensamos.
Esto lo comenzamos a reflejar con las personas que nos rodean,asi nos vamos dado cuenta que tan "sociables" somos.
Nosotros como adolescentes, es màs facìl que encontremos a diario conflictos con nuestas emociones, tenemos un punto en el que alomejor sentimos que nadie nos quiere,que nadie nos valora o que nadie se preocupa por nosotros. Lo peor es que cuando nos encontramos con este tipo de situaciones no lo aceptamos o no sentimos la confianza de platicarselo a alguien, lo primero que decimos es: "que van a pensar de mi" ,"se van a burlar","no les va a importar", y esto nos hace aun mas desoconfiados con nosotros mismos.
Ahora es cuando mas debemos reflrexionar y decir "yo soy valiso (a)", "soy capaz de hacer esto", "soy aceptado por esto".
Tambièn es importante la visiòn que tienen los demas de nosotros, no es que seamos como los demas quieren, sino que asì nos podemos dar cuenta que es en lo que podemos mejorar , claro para bien. Claro que al ir conociendo a nuestras verdaderas amistades, ellos nos valoran, nos apoyan y claro "Nos aceptan tal y como somos"
¿Sabes como identificar a una persona con el autoestmia bajo?
Esta situaciòn del autoestima y la depreciòn esta muy abundante actualmente lo vemos mas sercanamente con nuestros compañeros y amigos.
Y lo primero que notamos en una persona asì es que esa persona es:
-muy seria,callada
-tiene un bajo nivel academico
-no tiene ganas de hacer nada
-le gusta estar solo
te puedo asegurar que te has encontrado con alguna persona asi, tal vez haemos tratado de ayudarlas, pero no siempre lo logramos.
Si esto no se trata bien, puede llegar a un punto màs fuerte, caen en una fea y fuerte depreciòn.
Si tu vez que una persona se esta comportando de una manera no habitual intenta hablar con ella y ayudala, ya te nombremos algunas señales para poder identificar la depresion.
Te recomendamos que trates de tener una buena cominicacion con tus amigos y familiares y que nunca te quedes callado (a), escucha a las personas que quieren hablar con tigo.
Recuerda que hay muchas maneras de resolver los problemas no obtes por la peor decicion.
Para empezar quisiera decir que este trabajo me agrado mucho ya que para mi es muy interesante y con la ayuda de Diana fue muchisimo mas facíl de comprender y solucionar todas mis dudas.
